20 апреля 2022
На базе Комплексного центра социального обслуживания населения по Притобольному и Звериноголовскому районам специалисты Автономной некоммерческой организации «Сибирский центр социального развития общества» провели обучающий семинар для специалистов учреждения и «серебряных» волонтеров. Его темой стала «Эмоциональная гигиена в пожилом возрасте».
На встрече слушатели узнали о тонкостях самомассажа в пожилом возрасте, о техниках сохранения психического здоровья и эмоционального равновесия, о том, как защитить себя от инфекционных и вирусных заболеваний, как быть позитивными и радоваться каждому прожитому дню. Беседовали о здоровом образе жизни, дискутировали о стрессоустойчивости и активном противостоянии проблемам и трудностям в различных жизненных ситуациях. С удовольствием выполняли упражнения для укрепления физического здоровья и по сохранению памяти. Учились правильно смеяться, так как смех – гормон радости, успеха и хорошего настроения.
Кроме того, желающие получили консультации психологов, а врач-невролог Юрий Владимирович Баль провел личный прием пациентов.
Всем участникам вручили первый номер вестника «Здоровое долголетие», который выпускает Сибирский центр социального развития общества. Встреча была полезной, познавательной, ведь задача семинара – научить тому, как улучшить качество жизни в пожилом возрасте и сохранить психическое и физическое здоровье.
Кроме того, желающие получили консультации психологов, а врач-невролог Юрий Владимирович Баль провел личный прием пациентов.
Всем участникам вручили первый номер вестника «Здоровое долголетие», который выпускает Сибирский центр социального развития общества. Встреча была полезной, познавательной, ведь задача семинара – научить тому, как улучшить качество жизни в пожилом возрасте и сохранить психическое и физическое здоровье.